Se está poniendo muy de moda correr y es que tiene muchos beneficios para la salud. Y aunque tardarás en ver los resultados, te sentirás muy diferente después de que comiences a practicarlo de forma segura y en este artículo te facilitaremos algunos consejos para hacerlo de la mejor manera. Método CaCo Esta es la…
Sin duda alguna, los maratones son algo que va teniendo cada vez más popularidad entre la sociedad. Un maratón es una prueba deportiva atlética de larga distancia, en la que se deben recorrer 42 km y 195 metros a un ritmo constante con el objetivo de ser el primero en cruzar la meta en el…
Gracias a las redes sociales, muchos deportistas se han convertido en influencers. Fueran deportistas profesionales o no, han encontrado la manera de convertir su estilo de vida en enseñanzas para la gente que quiere ponerse en forma o que quiere llevar una vida más sana y activa. En primer lugar tenemos a Rubén García, él…
Como todo mundo sabe, la práctica de correr se ha vuelto bastante popular en los últimos años, al grado de que, antes de la pandemia de COVID-19, cada fin de semana se celebraba un maratón nuevo en cientos de ciudades del mundo. Esta actividad física, a pesar de ser muy popular (incluso entre los no…
Sin duda, en los últimos años el running ganó mucho terreno en cuanto a popularidad en México y esto se pudo ver reflejado en los cientos de diversas carreras que se llevaban a cabo en todo el país, sin embargo, el COVID-19 ha dejado esta actividad bastante lastimada y sin certeza de saber si en…
Desde Muhammad Ali en contra de Joe Fraizer, hasta Messi en contra de Cristiano Ronaldo, el mundo deportivo siempre se ha visto marcado por rivalidades irreconciliables. Esto no es muy difícil de comprender, ya que el deporte siempre se ha tratado de esforzarse más que el otro para lograr la ventaja, sin embargo, en el…
Pese a ser una tradición para los corredores de elite en todo el planeta, el Maratón de Boston ahora es recordado por al atentado en el que varias personas murieron, hace cinco años. El pasado domingo se conmemoró el quinto aniversario de las explosiones letales en el maratón de la ciudad, con solemnes recordatorios y…
Si te encanta practicar deporte, y consideras que el running es una de tus grandes pasiones, el día de hoy te compartimos unos consejos muy útiles, proporcionados por entrenadores y atletas de élite. Estos tips seguramente te servirán mucho, en caso de que busques mejorar tu condición, cumplir con tus metas o solamente comenzar a…
Balones y Mujeres 