Cuando una persona decide comenzar a hacer ejercicio puede ser con distintos fines y en este artículo ahondaremos más en aquel deporte que es más recomendable cuando lo que se quiere es ganar masa muscular. Buscar esto nos traerá múltiples beneficios como mejorar la calidad de vida, tener una vejez más sana, fortalecer el cuerpo,…
Sin duda alguna, los maratones son algo que va teniendo cada vez más popularidad entre la sociedad. Un maratón es una prueba deportiva atlética de larga distancia, en la que se deben recorrer 42 km y 195 metros a un ritmo constante con el objetivo de ser el primero en cruzar la meta en el…
El deporte o cualquier actividad física es algo muy importante a lo largo de nuestras vidas, pero lamentablemente existe la creencia de que después de los 50 años la salud de la mujer va deteriorándose, lo cual le impide practicar cualquier actividad física. Patricia Guerra es una atleta que practica uno de los deportes más…
Se realizó el primer Mundial de Parkour de la Federación Internacional de Gimnasia, esta primera edición se realizó en la ciudad de Tokio y la primera mujer campeona en la disciplina de estilo libre fue la mexicana Ella Bucio. Ella Bucio impresionó a todos los jueces y asistentes, obtuvo 27.0 puntos en la final, lo…
¿Acaso existe una mejor combinación que las modelos más guapas del mundo y la práctica de alguno de los deportes más populares? Seguro que no; resulta que las modelos más famosas, disfrutan de realizar múltiples actividades deportivas, y nosotros, sin duda, somos los más felices al observar los resultados de sus entrenamientos, ¿o no? Alessandra…
Balones y Mujeres 