¿Cómo se entrena en el running profesional?

Si te encanta practicar deporte, y consideras que el running es una de tus grandes pasiones, el día de hoy te compartimos unos consejos muy útiles, proporcionados por entrenadores y atletas de élite. Estos tips seguramente te servirán mucho, en caso de que busques mejorar tu condición, cumplir con tus metas o solamente comenzar a…

Duatlón y triatlón, la nueva moda

Cada vez más personas se están aficionando a estos deportes, mismos que representan un reto y requieren meses de entrenamiento. El duatlón es un deporte individual y de resistencia, que reúne dos disciplinas deportivas: atletismo y ciclismo. Se aplica en el orden siguiente: carrera a pie, ciclismo y carrera a pie. En duatlón, el evento…

Todo lo que debes saber del Maratón de la CDMX

La Ciudad de México es un lugar que cuenta con amplia diversidad cultural y deportiva, aunque es poco frecuente que algún evento paralice por completo el tráfico de esta transitada ciudad; esto es lo que hace el Maratón de la CDMX, evento que reúne a más de 20 mil corredores, dispuestos a completar los 42…

Rarámuris campeones

Recientemente los medios se volvieron locos, resaltando la hazaña lograda por María Lorena Ramírez, una joven tarahumara de apenas 22 años, que ganó el Ultramaratón de Cerro Rojo, recorriendo 50 kilómetros en siete horas y tres minutos. Lo increíble de dicho logro es que María Lorena lo hizo sin usar ropa deportiva, solamente portando su…