Caminar es una actividad que realizamos a diario, claro que algunas personas más y otras menos, pero se ha descubierto que esta simple acción tiene excelentes beneficios para nuestro cuerpo, por lo que en este artículo profundizaremos en esta sencilla actividad para que la aproveches al máximo y puedas gozar de una excelente forma. Lo…
Los deportes extremos han adquirido popularidad en todo el mundo actualmente y México no se queda atrás en cuanto a la oferta que puede darles a aquellos interesados en estas prácticas que, si bien ponen en riesgo tu integridad, son muy emocionantes y llenos de adrenalina. En este artículo hablaremos sobre los que se pueden…
La historia del deporte está llena de hazañas increíbles tanto para mujeres como hombres, pero en este mes de marzo toca hablar de aquellas que dejaron su nombre escrito en los libros y que deben ser conocidas por las nuevas y viejas generaciones por sus actuaciones destacables en las diferentes disciplinas. La navegación en solitario…
Cuando una persona decide comenzar a hacer ejercicio puede ser con distintos fines y en este artículo ahondaremos más en aquel deporte que es más recomendable cuando lo que se quiere es ganar masa muscular. Buscar esto nos traerá múltiples beneficios como mejorar la calidad de vida, tener una vejez más sana, fortalecer el cuerpo,…
Todo deporte tiene sus diferentes registros y te sorprenderás al saber algunos de los más curiosos que ya quedaron escritos en la historia de este deporte. En este artículo te hablaremos sobre otro tipo de hazañas que muy poca gente conoce. El récord de encestar a mayor altura no pertenece a ningún conocido atleta de…
El beisbolista de la selección mexicana, Randy Arozarena, recibió el Premio Nacional del Deporte a manos del Consejo Nacional del Deporte de México después de sus buenas actuaciones en el Clásico Mundial de Béisbol, donde el país alcanzó el tercer lugar después de Japón y Estados Unidos. «Es un gran gesto que el pueblo mexicano…
Practicar algún deporte siempre tendrá sus riesgos, pero es claro que no se comparan unos con otros, por lo que en este artículo hablaremos sobre cuáles son los deportes en los que las personas se exponen más al practicarlos. De acuerdo con una investigación realizada en Reino Unido, los deportes con más riesgos de lesión…
Iniciar un nuevo año trae consigo, para algunas personas, querer probar cosas nuevas y una de ellas puede ser escoger un deporte para practicar. Sin embargo, escoger no es tan fácil como se piensa, por lo que en este artículo te daremos algunos tips para elegir alguna disciplina, basándonos en el estilo de vida de…
Balones y Mujeres 